心理咨询的“套路”是什么?

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  原创美龄心理咨询2019.7.17我要分享

  99%的人误解,4个关键字看透心理咨询的“套路”

  我在做心理咨询接待的时候,常常有人问,你们的心理咨询有没有什么固定的套路,有没有一套系统的方法?针对抑郁症强迫症双向情感障碍精神分裂症,你们有什么方法?

  我明确的告诉对方,心理咨询的套路就是没有套路。

  人有共性,但百人百性,各个不同。心理咨询面对不同人的不同问题,本就不可能有一套固定的方法对谁都适用。应望闻问切,因人因问题而异。

  那美龄心理是如何做咨询呢?

  韩美龄老师立足中国传统文化,借鉴西方文化,融会中医、哲学与养生,独创自然享受主义综合疗法,做咨询不拘泥于传统的一对一谈话形式,只要是有利于咨客问题解决的方式,都会拿来运用。

  i1.go2yd.comimage.php?url=0Md8xnAxpS心理分析

  i1.go2yd.comimage.php?url=0Md8xngZ1W表演心理剧(来源网络)

  再比如

  我们带过很多不愿意上学的孩子,有的是因为沉溺于网络、手机游戏,有的是学习压力太大,接受不了不再优秀的落差。心理咨询师既调整学生的心理问题,也调整学生的学习心态与学习方法,同时我们助理会协助学生在具体的学习中进行实践运用,内化良好的学习心态与方法,提高学习效率。有的孩子缺乏独立性及生活自理能力,会对孩子们在生活中进行指导,做饭洗衣做家务,培养自理能力。对学生暴露出来的问题及时指正调整……在这样一个脱离了原来家庭的氛围中,让孩子们学会自立自强,学会独立思考,学会感恩,学会自我成长,明白父母为他们所做的一切并不是理所应当的,进而学会责任承担。

  在咨询一两次后,咨询师对来访者有了初步的了解,就可以在跟求助者协商的前提下制定咨询方案,在每次咨询后下一次咨询前还会根据咨客的咨询反馈,写出自己在上次咨询中的感受、自己仍存在的困惑以及希望在这次咨询中解决的问题,咨询师根据他们的咨询反馈和对他们的深入了解,不断调整更适合来访者的咨询方案。每一位咨客的咨询方法及咨询方案都是不同的,同时根据情况的具体变化灵活调整,因势利导。这就是为什么心理咨询难做、心理咨询师难培养的原因所在。

  所以说,有心理困惑的人们,别再在网上、群里问出“我有抑郁症,该怎么治”这样的问题了,你需要做的,不是带着一个所谓的标签寻求灵丹妙方,而是到专业的心理机构,寻求专业的心理咨询帮助,根据自己的具体情况,制定有针对性的心理调整方案。

  有弟子引用了一些先贤大德所说的、对同一事物的不同定义和意见,向王阳明请教谁对谁错。王阳明说:圣人讲话,各有不同角度,都是因病发药,所以不同场合对不同人说的话都不一样,你不要拿来比对。

  你不是那个病,就不要吃那个药。我们对自己的症,下自己的药!的唯变不变是心理咨询中的唯一套路。

  本文为一点号作者原创,未经授权不得转载

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  99%的人误解,4个关键字看透心理咨询的“套路”

  我在做心理咨询接待的时候,常常有人问,你们的心理咨询有没有什么固定的套路,有没有一套系统的方法?针对抑郁症强迫症双向情感障碍精神分裂症,你们有什么方法?

  我明确的告诉对方,心理咨询的套路就是没有套路。

  人有共性,但百人百性,各个不同。心理咨询面对不同人的不同问题,本就不可能有一套固定的方法对谁都适用。应望闻问切,因人因问题而异。

  那美龄心理是如何做咨询呢?

  韩美龄老师立足中国传统文化,借鉴西方文化,融会中医、哲学与养生,独创自然享受主义综合疗法,做咨询不拘泥于传统的一对一谈话形式,只要是有利于咨客问题解决的方式,都会拿来运用。

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  再比如

  我们带过很多不愿意上学的孩子,有的是因为沉溺于网络、手机游戏,有的是学习压力太大,接受不了不再优秀的落差。心理咨询师既调整学生的心理问题,也调整学生的学习心态与学习方法,同时我们助理会协助学生在具体的学习中进行实践运用,内化良好的学习心态与方法,提高学习效率。有的孩子缺乏独立性及生活自理能力,会对孩子们在生活中进行指导,做饭洗衣做家务,培养自理能力。对学生暴露出来的问题及时指正调整……在这样一个脱离了原来家庭的氛围中,让孩子们学会自立自强,学会独立思考,学会感恩,学会自我成长,明白父母为他们所做的一切并不是理所应当的,进而学会责任承担。

  在咨询一两次后,咨询师对来访者有了初步的了解,就可以在跟求助者协商的前提下制定咨询方案,在每次咨询后下一次咨询前还会根据咨客的咨询反馈,写出自己在上次咨询中的感受、自己仍存在的困惑以及希望在这次咨询中解决的问题,咨询师根据他们的咨询反馈和对他们的深入了解,不断调整更适合来访者的咨询方案。每一位咨客的咨询方法及咨询方案都是不同的,同时根据情况的具体变化灵活调整,因势利导。这就是为什么心理咨询难做、心理咨询师难培养的原因所在。

  所以说,有心理困惑的人们,别再在网上、群里问出“我有抑郁症,该怎么治”这样的问题了,你需要做的,不是带着一个所谓的标签寻求灵丹妙方,而是到专业的心理机构,寻求专业的心理咨询帮助,根据自己的具体情况,制定有针对性的心理调整方案。

  有弟子引用了一些先贤大德所说的、对同一事物的不同定义和意见,向王阳明请教谁对谁错。王阳明说:圣人讲话,各有不同角度,都是因病发药,所以不同场合对不同人说的话都不一样,你不要拿来比对。

  你不是那个病,就不要吃那个药。我们对自己的症,下自己的药!的唯变不变是心理咨询中的唯一套路。

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